Comportamento alimentar
Para melhorar a relação com a comida, reconhecer gatilhos, recuperar sinais de fome e saciedade e construir estratégias mais sustentáveis.
Atendimento online com foco em comportamento alimentar, emagrecimento e composição corporal, saúde metabólica e cuidado nutricional durante o uso de medicamentos antiobesidade.
Sou nutricionista, com atuação clínica voltada para comportamento alimentar, emagrecimento e doenças metabólicas. Meu trabalho parte de uma ideia simples: uma estratégia nutricional precisa ser cientificamente fundamentada, mas também precisa funcionar na vida de quem vai aplicá-la.
Por isso, a consulta considera não apenas alimentos e nutrientes, mas também rotina, preferências, histórico de tentativas, exames, medicamentos, relação com a comida e objetivos de saúde.
O atendimento é individualizado e construído a partir do seu contexto clínico, alimentar e comportamental.
Para melhorar a relação com a comida, reconhecer gatilhos, recuperar sinais de fome e saciedade e construir estratégias mais sustentáveis.
Estratégia nutricional personalizada com foco em saciedade, preservação de massa muscular, saúde e resultados sustentáveis.
Cuidado nutricional para quem utiliza medicamentos antiobesidade, com atenção a proteína, massa muscular, sintomas gastrointestinais, fibras e adequação da ingestão.
Abordagem nutricional para obesidade, pré-diabetes e diabetes tipo 2, esteatose hepática, hipertensão e resistência à insulina.
O atendimento parte de uma avaliação aprofundada do seu momento, da sua saúde, da sua rotina e da sua relação com a comida. A partir disso, construo uma estratégia personalizada para os seus objetivos.
Para saber como funciona o atendimento, investimento e disponibilidade de agenda, fale com minha equipe.
Receber informações“Desde a primeira consulta, ela me proporcionou muito conhecimento. Hoje consigo ter uma rotina alimentar e também sair dela sem sentir que coloquei tudo a perder.”
“O trabalho tem um viés comportamental diferente. Foi a primeira vez que consegui seguir o planejamento alimentar e realmente mudar hábitos.”
“Foi capaz de reconhecer minhas verdadeiras necessidades. Aprendi a entender minha relação com os alimentos e a me alimentar de acordo com o que meu corpo precisa.”
Para informações sobre disponibilidade, investimento e agendamento, fale com minha equipe.